Reakt Füsioteraapia: praegu on õige aeg tegeleda väikeste valude ja vaevavate ebamugavustega

Reakt Füsioteraapia füsioterapeudi ja asutajaliikme Rainar Vahtriku sõnul on äsjane pikk kodus olemine ja vähene füüsiline aktiivsus jätmas oma jälge, seega tuleb eriti tähelepanu pöörata enese eest hoolitsemisele. „Väga tähtis on, et inimesed ei üritaks endale kohe liiga suuri eesmärke püstitada ja mitme kuu trenni mõne nädalaga tasa teha. Sel võivad olla negatiivsed tagajärjed. Ja … Reakt Füsioteraapia: praegu on õige aeg tegeleda väikeste valude ja vaevavate ebamugavustega